라미란, 13kg 감량 "식단 조절이 핵심... 살 빠지니 노출증 생겨" 영화 '하이파이브' 홍보 현장서 밝혀

배우 라미란이 1년간 13kg의 체중 감량에 성공한 비결을 공개했다.

28일 서울시 종로구 삼청로의 한 카페에서 진행된 영화 '하이파이브' 인터뷰에서 라미란은 자신의 다이어트 여정을 상세히 설명했다. 

그는 "1년 정도 생각하고, 조금씩 하면서 뺐는데 아직도 목표치에 못 갔다"며 "욕심 안 부리고 제 키에 적합한 몸무게에서 2kg 정도 다운시켜서 한 3~4kg 정도 남았다"고 전했다.

다이어트 비법에 대해 라미란은 "식단이 대부분"이라고 강조했다. 그는 "일주일에 두 번 필라테스 정도 하고, 강도도 세지 않다. 스트레칭하고, 유산소 하면 어지럽다"며 운동보다는 식이조절에 중점을 뒀다고 설명했다.

특히 체중 감량 후 심리적 변화에 대해서도 흥미로운 고백을 했다. "사실 살이 빠지면 노출증이 생긴다. 

스스로 많이 빠진 걸 알기 때문에 자신감이 생기고, 라인을 드러내고 싶은 거다. 저 말고 다른 사람들도 그렇더라"라고 말했다.

라미란은 한 달에 약 1kg씩 감량하는 건강한 페이스로 다이어트를 진행했으며, "목표치에 가기 위해서는 좀 더 고삐를 조여야 할 것 같다"며 앞으로의 계획도 밝혔다.

영화 '하이파이브'는 장기이식으로 우연히 각기 다른 초능력을 얻게 된 다섯 명의 이야기를 그린 코믹 액션 활극이다. 

라미란은 신장을 이식받은 후 의문의 능력이 생긴 프레시 매니저 '선녀' 역을 맡았다.

촬영 4년 만에 개봉하게 된 이 작품에 대해 라미란은 "배우들이야 다른 작품하고, 활동하니까 '언젠가 개봉하겠지' 싶었지만, 감독님이나 제작자분들이 힘들지 않으셨을까 싶다"고 소회를 밝혔다.

촬영 현장의 분위기에 대해서는 "이번 작품은 훨씬 마음의 부담이 덜하고, 의지할 수 있는 사람들이 많았다"며 "힘든 건 (이) 재인이가 다 하고, 저는 바라보기만 하면 됐다"고 전했다.

특히 강형철 감독의 독특한 연출 스타일에 대해 "감독님이 칭찬을 많이 해주신다. 어떤 신이든 좋다고 하고, 예쁘다고 하시는데 사실 처음에는 그런 게 적응이 안 됐다"며 "나중에는 거기에 길들여지긴 했는데 처음엔 좀 민망하더라"라고 웃으며 회상했다.